女性の体は毎月の月経周期によってコントロールされ、女性ホルモンの分泌周期と密接に関係しています。１ヶ月の中で、肌荒れのひどい時期があったり、イライラしたり、逆に調子が良かったりする時期があるなどは、すべて女性ホルモンの分泌と関連します。
月経前症候群(PMS)は、女性なら誰にでも出る症状で、自然な生理現象ともいえます。
女性の体内では,
エストロゲン（卵胞ホルモン）
プロゲステロン（黄体ホルモン）
という２つの女性ホルモンが、バランスよく分泌されています。
☆エストロゲンには、母体を守る働きがあり、様々な面で全身にわたる保護作用が働き、女性の健康のカギを握っています。
エストロゲンは、肌や髪にツヤを持たせ、バストにハリを持たせ、骨を丈夫にするなど女性らしさを作る働きをします。
エストロゲン優位期には心も体も快調で、肌の調子も良く、気分も安定してイキイキしています。
☆プロゲステロンは妊娠の準備をするために子宮内膜をふかふかにして、妊娠した場合にはそれを維持する働きがあります。
プロゲステロン優位期は、ボッーとして、水分や血行が滞り、肌荒れ、腹痛、肩こり、便秘などの不調が出やすくなります。 プロゲステロン優位期は、女性の体にとっても重要な時期でもあるので、体の調子を落とさないように気をつけなければなりません。
ストレスや過度なダイエット、不規則な生活などにより、この２つのホルモンバランスが崩れると、生理不順や無月経になったり、肌や髪・骨などに影響が出てきてしまいます。ホルモンバランスの崩れは、体を老化させる原因になることが最近わかってきました。
月経前症候群(PMS)は、女性なら誰にでも出る症状で、自然な生理現象ともいえます。
女性の体内では,
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ストレスや過度なダイエット、不規則な生活などにより、この２つのホルモンバランスが崩れると、生理不順や無月経になったり、肌や髪・骨などに影響が出てきてしまいます。ホルモンバランスの崩れは、体を老化させる原因になることが最近わかってきました。
- おっきくなぁれ。
- これ、知ってる？ おっきくなぁれ。 ってゆぅりんごくず湯ゼリーなんだけど 女性ホルモンと同じ様な働きをする くず と 食物繊維たっぷりの りんご が入ってて 更に 低カロリー だからダイエット中のもこたんにはぴったり？ ドリンクゼリーって色々ある ...
- ◆ 【脱線！私の失敗方法＾＾；】 ０１ ◆
- ... ◆美肌の成長を促すには、「女性ホルモン」の分泌リズムを正常に保つ必要があります。 ◆共通◆・・・・腸内洗浄・デトックス＝不要物を体外へ排出。絶対条件です。 「脳」への信号のやり取りを少しでも正常に近づけ ...
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- 浮気なんかしてない！！
- ... これからは里美の唇、オッパイ、マンコで女性ホルモンを吸収するから浮気だってしないし、里美が嫌だって言うなら女のアドレス全部消しても構わないよ。 俺のオンリーワンは里美だから、他の女なんか眼中にないし。 ...
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- ENDと遊んだわぁーぃｗ
- ... 書き忘れるとこだったｗ れうちーの質問ですね、順番に答えていきますー＠ｗ＠ｗ＠ Ａ１．エルフゎ全体的に女顔なんで女性ホルモンが多いからだと思うってかＥにヒゲとか逆にキモイんで勘弁してくださぃ。ｘ。 Ａ２．緑には葉緑素が存在してい ...
- 身体のリズム・こころのリズム
- ... 天気にも左右されるけれど、女性ホルモンの影響が大きいなぁと最近よく思います。長年つきあってるこの身体 ... 自分を甘やかす甘い香りのローズやゼラニウム 排卵前：女性ホルモン（エストロゲン）がたっくさん出るのでお肌つやつや ...
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女性ホルモン関連リンク集
- （無題）
- 妊娠中って女性ホルモンが活発なんだっけ？？？ とまってるんだっけ？？ どっちだっけ？？
- ホルモン
- あーだめだだめだ。 完璧女性ホルモンに蝕まれてる。 もぅ死ねよエストロゲン(´ω｀;)。
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- ... ことで肌を活性化する効果 ・新陳代謝が活発になることにより冷え性を予防する効果 ・消化器官の機能を活性化する効果 ・女性ホルモンの1つ、卵胞ホルモンの分泌を促す効果 ・更年期障害を軽くする効果 ・アレルギー症状を和らげる効果 ・免疫力を高め ...
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- 美容大国
- ... 本格的に保湿、角質ケア それに加えて、年間通してアンチエイジング、美白、抗酸化、女性ホルモン、リンパなんたら… 正直、もう正直、出尽くしてるよね。 日本の女性は美容が大好きで、例外に漏れずあたしも相当な美容中毒。 ...
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